آرامش درون در دل نبستن است. درحقیقت هیچ چیز و هیچ کس به تو تعلق ندارد.
در زمان حال زندگی کن، گذشته و آینده را در چرخه ذهنی ابدیت رها کن.
تو نمیتوانی دنیا را تغییر دهی. اما میتوانی خودت را تغییر دهی.
همه چیزراهمانطورکه هست بپذیر.آنگاه با امید وآرامش درجهت بهبودی آن قدم بردار.
راز آرامش درون در تمرین اراده است. حتی اگر نفست به شدت مخالف باشد.
راز آرامش درون در داشتن وجدانی پاک است. به آرمانهایت پاینده باش.
این را بدان که آنچه حق توست، هر طور شده خود را به تو خواهد رساند.
راز آرامش درون در این است که در تمام مراحل زندگی از حق پیروی کنی.
این را بدان که شادی در درون تو جای دارد، نه در اشیاء و شرایط خارج از وجود تو.
راز آرامش درون کار کردن "در کنار دیگران"، نه "در مقابل" آنهاست.
آنچه دنیا به تو میبخشد، در مقابل چیزی است که پیش تر ، تو به او بخشیدهای.
راز آرامش درون در بیآزار بودن است. هرگز کسی را نرنجان.
اشتباهات خود را بپذیر و بدان که فقط خود تو میتوانی آنها را به موفقیت تبدیل کنی.
بر دشمن درونت غلبه کن، نه این که او را سرکوب کنی.